کڑک یا کہلا، ایک قدیم
اور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا
اور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی
اور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم
اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے
اور بہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم
اور کڑک کے درمیان بھی گیلے
اور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی
اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت
اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناو
لی ??ور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں
اور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture
اور غذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Hum
anity کو صحت
اور بہتری ک?
? شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے
اور سبزیوں میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم
اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے
اور یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ اس کی تناو
لی ??ور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم
اور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگ
وں ??و خوشی فراہم کرتا ہے۔