نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میرسد. در ای
ن ح??لت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا تصمیم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته در میں پھات کتون گئی و ای
ن ح??لتی را که باعث می
شود همه چیز بهم تا حدی بتباهش
شود.
این وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهداف ما. به عنوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم
برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است احساس کنم که همه چیز در
برابرم قرار دارد و من نمیتوانم هر کاری را نکرده بشم.
ای
ن ح??لتی که من میدانم نیاز دارم
برای بهبود خود یا چی?
?ی دیگر، اما احساس میکنمکه نمیتوانم به راحتی به آن برسوم، میتواند باعث
شود که من به شدت به موضوعیocusing و در نتیجه، به تباهش رسیده باشم.
در ای
ن ح??ل، باید بپرسیم: چ
طور میتونم این وضعیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم به راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.